Bandha en què el iogui, habitualment en postura de meditació o bé dret, amb les cames separades i les mans als genolls, retreu els músculs abdominals a l'altura del txakra del plexe solar, amb el cos inclinat cap endavant i retenint la respiració amb els pulmons buits després d'haver expulsat tot l [...]
adv 1 endavant, avant. Ir adelante, anar endavant. 2 en adelante d'ara endavant, des d'ara, des d'avui. 3 más adelante més endavant. 4 para adelante cap endavant. ¡Échate para adelante!, tira't cap endavant!5 para más adelante per a més endavant, per a més enllà, per a més tard. interj 6 [voz para [...]
-va adj 1 successiu -iva. 2 en lo sucesivo [en adelante] d'ara endavant, d'avui endavant, en endavant. 3 en lo sucesivo [desde entonces] a partir d'aleshores, d'aleshores ençà, des d'aleshores. [...]
Figura iniciada i acabada en posició de decúbit supí que consisteix a descriure amb el cos un cercle cap endavant en el pla vertical d'un diàmetre aproximat de 2,5 m. [...]
loc adv 1 per endavant, anticipadament. Conocía la respuesta de antemano, coneixia la resposta per endavant. 2 econ a la bestreta, per endavant. Pagar de antemano, pagar a la bestreta. [...]
Element executat a la barra fixa que consisteix a començar un molí endavant, fer un mortal endavant per sobre la barra, tornar a agafar la barra amb presa palmar i acabar el molí endavant. [...]
